Многие из нас проводят свои дни в офисе, работая за письменным столом. Мы проводим так много времени в наших креслах и за нашими столами, что наличие высококачественной мебели важно для нашего физического здоровья: длительное сидение в одной, потенциально плохой или неудобной позе, может вызвать проблемы с шеей, плечами, спиной, позвоночником, бедрами и даже коленями.

Чтобы убедиться, что Вы сидите за своим столом правильно, наличие эргономичной офисной мебели является первым шагом. И хорошая новость заключается в том, что эргономичная офисная мебель не должна быть скучной или утилитарной: есть некоторые удивительные современные конструкции офисной мебели, которые также поддерживают Вашу спину, плечи и осанку!

Эргономичное кресло

Хороший эргономичный офисный стул поможет сидеть прямо и предотвратить долговременные повреждения и дискомфорт в спине и плечах. Учитывая, что у каждого человека разный тип телосложения, не существует единого подхода к выбору эргономичного офисного кресла. К счастью, многие офисные стулья имеют возможность настроить и идеально подогнать их под Ваше уникальное тело. Поиск регулируемого кресла – это первый шаг к поиску правильного эргономичного сидения для Вас.

Правильный современный офисный стул поможет Вам сохранить нейтральную позу. Ваши ноги должны стоять на полу ровно, колени должны быть немного выше бедер, а бедра, плечи и уши должны быть расположены вертикально. Это также позволит свободно двигаться немного назад, чтобы Вы могли легко регулировать свою осанку. Поясничная опора, или опора для изгиба нижней части спины, является одной из самых важных особенностей, на которые следует обратить внимание при выборе стула. Предлагая сильную поясничную поддержку и возможность регулировать высоту, они легко регулируются, чтобы убедиться, что каждый человек находит свою идеальную посадку: эта поддержка поможет Вам сохранять нейтральную позу в течение всего дня.

Это почти важно, чтобы делать перерывы от сидения, даже если у Вас есть эргономичное офисное кресло: примерно каждые 20 минут потягивайтесь, откидывайтесь на спинку стула и расслабляйте мышцы, которые могут напрягаться во время работы за компьютером.

Эргономичные столы

Найти эргономичные письменные столы немного проще, чем эргономичное кресло, поскольку они, обычно, не требуют столько настроек, чтобы удовлетворить кого-то. Самое важное, что нужно отметить, - это обеспечить достаточный зазор для коленей, чтобы они не касались нижней стороны столешницы или не ударялись о край. Ваши локти также должны быть удобно согнуты так, чтобы они были прямыми от локтя до запястья.

Если стол слишком высок и не может быть отрегулирован, отрегулируйте свой стул, чтобы сидеть выше и использовать подставку для ног. Если стол слишком низок и не может быть отрегулирован, поместите доски или блоки под ножки стола, чтобы поднять его. Он также должен иметь достаточно большую столешницу, чтобы Ваши локти могли удобно сидеть на ней, и достаточно места, чтобы свободно перемещать мышь и клавиатуру. Если выберете варианты с современными металлическими ножками и столешницами, они идеально подойдут для любого современного пространства, обеспечивая при этом пространство и высоту для эргономичной установки.

«ProfiМебель» поставляет современную офисную мебель для зданий и предприятий по Киеву, которая идеально подходит для тех, кто осознает необходимость создания эргономичной рабочей среды!

© Profi Мебель. Все права защищены.

Раскрутка сайта https://dvacom.net

(044)337-38-12
(067)538-73-35
E-mail: profimebel@i.ua

Логотип - ProfiМебель